Poznaj zaburzenia odżywiania

Spis treści

Co to są zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania to poważne zaburzenia psychiczne, które wpływają na sposób myślenia i zachowania wobec jedzenia i masy ciała. Mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Najczęstsze zaburzenia odżywiania to anoreksja, bulimia oraz kompulsywne objadania się. Osoby cierpiące na te zaburzenia często mają zniekształcony obraz własnego ciała i silny lęk przed przybraniem na wadze. Zaburzenia te mogą prowadzić do ekstremalnych nawyków żywieniowych, takich jak skrajne ograniczanie jedzenia, przeczyszczanie się czy intensywne objadanie się. Leczenie zazwyczaj wymaga wsparcia specjalistów i jest długotrwałe.

Kto jest narażony na zaburzenia odżywiania

Na zaburzenia odżywiania mogą być narażone osoby w każdym wieku i płci, choć najczęściej dotykają one nastolatków i młodych dorosłych, zwłaszcza kobiet. Czynniki ryzyka obejmują genetykę, predyspozycje biologiczne, wpływ kulturowy promujący szczupłą sylwetkę oraz osobiste doświadczenia takie jak stres, trauma czy niskie poczucie własnej wartości. Sportowcy, zwłaszcza w dyscyplinach wymagających określonej wagi lub sylwetki, są również grupą wysokiego ryzyka. Dodatkowo, presja społeczna i mediów może nasilać skłonności do zaburzeń odżywiania, promując nierealistyczne standardy piękna i sukcesu.

Jak wyglądają zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania mogą objawiać się na różne sposoby, w zależności od rodzaju schorzenia. W anoreksji obserwuje się ekstremalne ograniczanie kalorii, intensywne ćwiczenia i drastyczną utratę wagi. Bulimia charakteryzuje się epizodami objadania się, po których następują zachowania kompensacyjne, takie jak wymioty czy używanie środków przeczyszczających. Zaburzenie objadania się polega na regularnych epizodach nadmiernego jedzenia, bez zachowań kompensacyjnych, co często prowadzi do nadwagi lub otyłości. Osoby cierpiące na te zaburzenia mogą również wykazywać obsesyjne myśli dotyczące jedzenia, diety i wyglądu ciała oraz doświadczać dużego lęku i poczucia winy związanego z jedzeniem.

Jak się leczy zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania są trudnymi do wyleczenia schorzeniami, ale pełne wyzdrowienie jest możliwe przy odpowiednim leczeniu i wsparciu. Kluczowe jest wczesne rozpoznanie i interwencja, które zwiększają szanse na skuteczne wyleczenie. Proces ten może być długi i wymagać wieloletniej terapii oraz stałego monitorowania stanu zdrowia pacjenta. Ważne jest, aby osoba chora była zaangażowana w leczenie i miała dostęp do wsparcia emocjonalnego. Chociaż nawroty są możliwe, wiele osób, które przechodzą przez kompleksowe leczenie, osiąga stabilną remisję i poprawę jakości życia.

Czy da się wyleczyć zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania to poważne i złożone schorzenia psychiczne, które wpływają na zdrowie fizyczne i emocjonalne. Najczęściej występujące formy to anoreksja, bulimia oraz zaburzenie objadania się. Czynniki ryzyka obejmują genetykę, wpływ kulturowy, stres i niskie poczucie własnej wartości. Objawy mogą obejmować ekstremalne ograniczanie jedzenia, przeczyszczanie się, intensywne ćwiczenia czy kompulsywne objadanie się. Leczenie wymaga podejścia multidyscyplinarnego, łączącego terapię psychologiczną, opiekę medyczną oraz wsparcie dietetyczne. Wczesna interwencja zwiększa szanse na wyzdrowienie, choć proces ten jest zazwyczaj długotrwały i wymaga zaangażowania zarówno pacjenta, jak i jego otoczenia.

Zaburzenia odżywiania

Anoreksja

Jadłowstręt psychiczny (anoreksja z grec. anorexia nervosa – an – brak, pozbawienie, orexis – apetyt) – zaburzenie odżywiania polegające na celowej utracie wagi wywołanej i podtrzymywanej przez osobę chorą.

Dowiedz się więcej
Bulimia

Bulimia (żarłoczność psychiczna; stgr. βουλῑμια, łac. būlīmia nervosa) – zaburzenie odżywiania charakteryzujące się napadami objadania się, po których występują zachowania kompensacyjne.

Dowiedz się więcej
Kompulsywne objadanie się

Jedzenie kompulsywne jest zaburzeniem odżywiania, polegającym na niekontrolowanym spożywaniu znacznych ilości pokarmu bez odczuwania fizycznego głodu.

Dowiedz się więcej
Ortoreksja

Ortoreksja (Orthorexia nervosa; ortho – „prawidłowy”; orexis – „apetyt”) – obsesja na punkcie jakości przyjmowanego pokarmu. Przejawia się podobnie do anoreksji, ale nie prowadzi do utraty wagi i innych jej objawów. konsumowaniem.

Dowiedz się więcej
Nadwaga i otyłość

Nadwaga – nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie przekraczające optymalne ilości zdrowotne. Otyłość (łac. obesitas) – patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie.

Dowiedz się więcej
Pregoreksja

Pregoreksja, anoreksja ciążowa – pojęcie z zakresu psychologii popularnej; wyróżniana przez niektórych odmiana anoreksji, występująca u kobiet w ciąży.

Dowiedz się więcej
Bigoreksja

Dysmorfia mięśniowa (bigoreksja) – zaburzenie psychiczne polegające na subiektywnym niedostatku estetyki własnego ciała pod postacią uczucia posiadania niewystarczającej masy mięśniowej.

Dowiedz się więcej
Inne zaburzenia odżywiania

Zaburzenie odżywiania niewyszczególnione gdzie indziej, zaburzenia atypowe (np. niespełniająca wszystkich kryteriów diagnostycznych), a także w momencie, gdy występuje ona u młodzieży lub osób dorosłych.

Dowiedz się więcej
Zaburzenia obrazu Ciała

Dysmorfofobia (ang. Body Dysmorphic Disorder, BDD) – zaburzenie psychiczne, charakteryzujące się występowaniem lęku związanego z przekonaniem o nieestetycznym wyglądzie lub budowie ciała.

Dowiedz się więcej
Neofobia żywieniowa

Jest to termin z psychologii popularnonaukowej, który nie występuje w klasyfikacji medycznej. Określa się tak lęk przed nowym jedzeniem.

Dowiedz się więcej
Jedzenie selektywne

To jedzenie ściśle wybranych produktów ze względu na ich smak, fakturę, kolor, zawartość odżywczą itp.

Dowiedz się więcej