W trakcie warsztatu:
- Będziemy zadawać sobie pytania: Jaką jestem kobietą? Co chcę zmienić, a co jest moją siłą? Co mnie rozwija?
- Zajmiemy się „spadkiem po prababci” - czyli kobiecymi przekazami, ograniczeniami i zasobami w rodzinie, stworzymy swój kobiecy genogram, w którym poszukamy inspiracji i siły dla siebie na teraz, i na przyszłość
- W twórczy sposób wyrażać będziemy potrzeby i emocje, tworzyć indywidualną mapę marzeń i celów
- Wykorzystamy improwizację taneczną i naturalny ruch do odkrywania własnego, indywidualnego potencjału
- Nauczymy się relaksować, (współ)pracując z oddechem
Warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz przyjrzeć się swoim przekonaniom na temat kobiecości i zbadać jak Twoja emocjonalna i rodzinna historia znajduje wyraz w określaniu siebie jako kobiety
- zastanawiasz się nad swoim miejscem w życiu, pracy, związku
- masz trudność w wyrażaniu potrzeb
- jednocześnie obawiasz się zmiany i czujesz, że „czas na zmianę”
- doświadczasz zachwiania równowagi pomiędzy „dawaniem” a „braniem”
- jesteś gotowa pogłębić świadomość dotyczącą własnych relacji z ludźmi – zarówno mężczyznami, jak i innymi kobietami
- chcesz zwiększyć szacunek i zaufanie do samej siebie
- masz potrzebę twórczego wyrażenia emocji
- szukasz kontaktu ze swoim ciałem jako źródłem informacji o emocjach i potrzebach
TERMIN: 1 marca 2014, godz. 9.00 – 16.00
MIEJSCE: Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania, ul. Poplińskich 12/24, Poznań
INWESTYCJA: 200 zł
Ilość osób w grupie: 6-8
PROWADZĄCA: Joanna Andrzejczak - psychoterapeuta, systematycznie szkoli się w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Zajmuje się psychoterapią indywidualną dorosłych i młodzieży, terapią par i rodzin, a także terapeutyczną pracą z ciałem. Prowadzi zajęcia relaksacyjne i warsztaty terapii tańcem, jest certyfikowanym instruktorem Improwizacji Tańca i Symboliki Ciała Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen. Od 2003r. członkini Polskiego Stowarzyszenia Choreoterapii.
ZAPISY:
1. Do 15 lutego zgłoś się telefonicznie lub mailowo.
2. Do 21 lutego wpłać 200 zł na konto CTZO: PKO BP 27 1020 4027 0000 1102 1145 1715
KONTAKT: 888 310 556, pracownia@psychorytm.pl
509 964 548, ctzo.kontakt@gmail.com
Gdyby nie utworzyła się grupa (min 6 osób) zwracamy pełną kwotę wpłaty